BucurFitEști | OANA BALSANU, personal trainer: „Când antrenez personal un om, nu îi îmbunătățesc doar fizicul”
Descoperă povestea personal traner ului Oana Balsanu, personal trainer cu o viziune unică: transformă vieți prin mișcare și empatie, nu doar fizicul. Un interviu inspirațional
BucurFitEști | GALINA LUNGU, personal trainer: „Motivul numărul unu pentru care fac mișcare este sănătatea mentală”
Descoperă povestea și pasiunea unei personal trainere dedicate. Galina Lungu, certificată de peste 2 ani la Move-On, împărtășește cum mișcarea a devenit un stil de viață. Citește interviul pentru a afla mai multe despre motivul său principal – sănătatea mentală, preferințele în antrenamente și sfaturile pentru cei care aspiră să devină personal traineri. Energizează-te în natură cu antrenamentele ei în Parcul IOR!
BucurFitEști | MARINA PETEOACĂ, profesor de yoga: „Prin cultivarea empatiei, profesorii de yoga pot influența pozitiv viața practicanților”
Află cum Marina Peteoacă cum yoga i-a schimbat viața când se aștepta mai puțin la acest lucru și cum transmite mai departe claselor de yoga.
FitBucurEști | ALEXANDRA PETCU (antrenoare de box): „Impactul pe care-l ai nu este măsurat doar în evoluția fizică a sportivului, ci și în cea mentală a acestuia”
Alexandra Petcu are 21 de ani și locuiește în București.
FitBucurEști | ADELA MIHAI, instructor de yoga & pilates: „Fac asta pentru schimbarea în bine pe care o văd în oameni”
Adela Mihai are 31 de ani, este din București și e instructor certificat 200h Yoga Alliance – Fitness Scandinavia, Pilates Matwork Instructor (Matwork Full Repertoire) – Move On School.
FitBucurEști | SONJA ADRIANA: „Evoluția clienților mei vine cu sacrificii, stabilim asta de la prima ședință”
FitBucurEști | Sonja Adriana are 28 de ani și este personal trainer cu mai multe certificări în domeniu.
FitBucurEști | LUIZA BUCUR (Fitness Poetry): „Empatia este o calitate foarte importantă, esențială”
Luiza Bucur ( Fitness poetry) are 44 ani și este instructor aerobic/ fitness cu 22 de ani de experiență în domeniu.
FitBucurEști | TONY SAIK, calisthenics athlete și dublu campion național la fitness: „Eram doar un tânăr ca mulți alții, dependent de jocurile pe calculator”
Tony Saik are 19 ani, a trecut printr-o transformare fizică extraordinară și este românul care a reușit prin propriul exemplu și prin vlogurile sale să popularizeze calisthenics în rândul tinerilor din întreaga Românie.
FitBucurEști | EMMA PARFENIE – „Cuvântul dietă nu ar trebui să existe în vocabularul nostru”
Emma Parfenie este fostă sportivă de performanță, a practicat natația timp de 14 ani, în cadrul clubului Steaua București și Club Natacion Barcelona, și a făcut parte din lotul național și olimpic.
FitBucurEști | SIMONA MAXIM: „Job-ul de antrenor este un angajament pe viață, indiferent de specializare”
Simona Maxim este formator de profesie, cu acreditare prin Institutul de Invatamant, din 2013. Are numeroase diplome în domeniul resurselor umane, recrutare, vânzări, dezvoltare personală, management, marketing. De asemenea, este și antrenoare de yoga și aerobic & fitboxing trainer, iar în acest sens are numeroase certificări.
