FitBucurEști | LAURA TUDORAN, antrenor personal: „Un antrenor trebuie să înțeleagă omul din fața lui”
Sfaturile unui antrenor personal vin adesea sub forma unor planuri de antrenament, însă Laura Tudoran dezvăluie latura mai puțin vizibilă a acestei profesii.
FitBucurEști | DIANA SANDU, antrenoare de karate
DIANA SANDU, antrenoare de karate: „Trebuie să fii prezent mental de fiecare dată, nu doar fizic” Diana Sandu este practicantă de karate de 23 de ani și este multiplă campioană națională, dar și medaliată internațional, cu participări la competiții prestigioase precum Series A. Legitimată la CS Dinamo București, Diana îmbină performanța sportivă cu o carieră […]
FitBucurEști | Vasilescu Florentin Iuliu, antrenor de lupte și MMA
Vasilescu Florentin Iuliu, antrenor de lupte și MMA: „Antrenorul complet este cel care nu încetează niciodată să fie și sportiv”
FitBucurEști | ROMULUS DRAGOMIR, antrenor de box: „Boxul îți va salva viața, sufletul, mintea!”
Romulus Dragomir are 32 de ani, este din București și este antrenor de box, precum și fondatorul The Underdog’s Box Club. Practică boxul de aproape 10 ani, iar experiența acumulată atât ca sportiv, cât și ca antrenor l-a ajutat să dezvolte un stil de pregătire eficient, sigur și adaptat fiecărui nivel. Lucrează atât cu persoane […]
FitBucurEști | DINU ANA ALEXANDRA, antrenor personal și fizioterapeut: „Fără răbdare progresul devine fragil”
Fostă atletă de performanță, Dinu Ana Alexandra vorbește despre disciplină, răbdare și greșelile frecvente în sport. Un interviu despre echilibru, recuperare și mentalitate sănătoasă.
FitBucurEști | ALEXANDRU SANDU – antrenor de karate: „Cred în disciplină, dar nu în rigiditate. În motivație, dar nu în presiune”
Alexandru Sandu este sportiv de performanță la CS Dinamo București, secția de karate WKF, și antrenor MyMotric – sensei karate copii și personal trainer.
FitBucurEști | MIHAELA NASTACIUC, antrenor fitness
Interviu cu MIHAELA NASTACIUC, antrenor fitness – Cu o experiență de peste un deceniu în domeniul fitnessului, Mihaela s-a remarcat prin profesionalism și dedicare, acumulând o serie de certificări internaționale recunoscute de EHFA, printre care cele de Instructor de aerobic, Personal Trainer și Instructor de fitness.
FitBucurEști | CLAUDIA MARIA DETESAN, instructor de fitness/pilates: „Eu văd antrenamentul ca pe un moment de conectare cu corpul”
Instructor de Fitness și Pilates de peste 12 ani, Claudia Maria Deteșan s-a acreditat inițial cu Move On, completându-și apoi formarea profesională cu certificări în Nutriție și Formare, precum și cu numeroase workshop-uri conexe – Stretching, Fit Mom in Action, Pilates Props, Fisio Pilates (Centura Pelviană și Coloana Vertebrală, Centura Scapulară și Coloana Vertebrală).
FitBucurEști | MELANIA POP, instructor de cycling și antrenor personal
MELANIA POP, instructor de cycling și antrenor personal | „Sportul trebuie practicat permanent, ca stil de viață și inclus în educația tuturor!”
FitBucurEști | REBECA VĂLIMĂREANU, pilates instructor reformer: „Simt că românii privesc sportul ca pe un moft, nu ca pe o necesitate”
Am stat de vorbă cu REBECA VĂLIMĂREANU despre parcursul ei profesional, provocările și satisfacțiile rolului de instructor de pilates.
