Soarele, orașul și pielea: de ce controlul dermatologic ar trebui să intre în rutina de sănătate

Controlul dermatologic ar trebui să intre în rutina de sănătate

E iulie, e cald și orașul funcționează pe repede-înainte. Cafeaua de dimineață pe terasă, drumul pe jos până la birou pentru că e prea frumos ca să cobori la metrou, prânzul luat afară, o bere după program, un concert în weekend, două zile la mare. Vara urbană are un ritm anume — și, aproape fără să băgăm de seamă, are și o constantă: soarele. Nu doar cel de pe plajă, pe care îl luăm în serios cu cremă și umbrelă, ci mai ales celălalt, cel de zi cu zi, pe care nu-l punem niciodată la socoteală.

Ne expunem mult mai mult decât credem

Există o percepție confortabilă că expunerea la soare înseamnă vacanță, nisip și ulei de plajă. În realitate, cea mai mare parte a expunerii noastre este cea „invizibilă”: minutele adunate pe terasă, orele petrecute la un festival, drumul zilnic prin oraș, chiar și lumina care intră pe geamul biroului sau al mașinii. Individual, par nimicuri. Însumate pe ani, sunt exact tipul de expunere cronică pe care pielea o ține minte.

Iar pielea chiar ține minte. Efectele radiațiilor ultraviolete se acumulează în timp, iar semnele apar de multe ori mult mai târziu decât momentul în care „ne-am ars puțin” la un festival, acum câțiva ani. Vestea bună e că nu vorbim despre renunțat la vară, la terase sau la concerte. Vorbim despre a adăuga un singur obicei simplu la felul în care avem grijă de noi.

Cel mai frecvent tip de cancer — și unul dintre cele mai tratabile când este descoperit devreme

Cancerul de piele este cel mai frecvent tip de cancer la nivel mondial. Sună alarmant, dar aici intervine partea importantă: este și unul dintre cele care răspund cel mai bine la tratament, cu condiția să fie depistat devreme. Cele mai multe cancere cutanate sunt carcinoame bazocelulare sau spinocelulare, forme care, atunci când sunt descoperite și tratate precoce, au de regulă un prognostic foarte bun. Melanomul este mai rar, dar are un potențial mai agresiv, motiv pentru care diagnosticul precoce este esențial.

Cu alte cuvinte, diferența dintre o problemă rezolvată printr-o intervenție minoră și una serioasă ține, de foarte multe ori, de un singur lucru: cât de repede a fost observată.

Ce poți face singur: regula literelor

Până la un control de specialitate, propria piele îți spune multe dacă știi la ce să te uiți. Dermatologii folosesc o regulă simplă, ușor de reținut, pentru a evalua o aluniță — regula ABCDE:

• A – Asimetrie: cele două jumătăți ale aluniței arată diferit.

• B – Bordură (margini): contur neregulat, zimțat, imprecis.

• C – Culoare: nuanțe amestecate — maro, negru, uneori roșu sau alb — în aceeași aluniță.

• D – Diametru: mai mare decât gumelița unui creion (aproximativ 6 mm).

• E – Evoluție: orice schimbare în timp — de formă, culoare, dimensiune — sau o aluniță care mănâncă, sângerează ori nu se vindecă.

Regula nu e un instrument de autodiagnostic și nu înlocuiește medicul — dar e un motiv excelent să-ți programezi o consultație atunci când observi ceva care „nu era acolo” sau „arată altfel decât luna trecută”.

Controlul dermatologic, la fel de firesc ca vizita la stomatolog

Mergem la dentist o dată pe an fără să ne întrebăm de ce. Ne facem analizele de rutină. Dar pe dermatolog îl vizităm, de obicei, doar când apare deja o problemă vizibilă. Or, tocmai aici e logica pe dos: un control dermatologic anual, în care un specialist îți examinează pielea și alunițele — la nevoie cu dermatoscopul — este exact tipul de gest preventiv care prinde lucrurile înainte să devină serioase.

Nu durează mult, nu doare și, în marea majoritate a cazurilor, se termină cu cea mai bună veste posibilă: totul e în regulă. Iar în cazurile în care ceva necesită atenție, faptul că a fost descoperit devreme înseamnă opțiuni de tratament mai simple și rezultate mai bune.

Unde: un flux complet, într-un singur loc

Dacă decizi să faci acest pas, contează unde. La Băneasa Hospital există un centru de competență dermatologică dedicat, creat și supervizat de Prof. Dr. Asoc. Mihaela Leventer, unde tratarea cancerului de piele se face printr-un flux integrat — de la diagnosticul de certitudine, la tratament și la monitorizarea pe termen lung, cu un coordonator de caz care însoțește pacientul la fiecare pas.

Pentru cazurile care necesită intervenție, echipa lucrează inclusiv cu chirurgia Mohs, tehnica considerată la nivel internațional standardul de aur în tratamentul anumitor tipuri de cancer de piele, cu o rată de vindecare de până la 99% și cu păstrarea a cât mai mult țesut sănătos. Iar atunci când e nevoie, reconstrucțiile estetice și funcționale — mai ales în zone vizibile precum fața și gâtul — fac parte din același plan de îngrijire, astfel încât rezultatul să fie bun nu doar medical, ci și pentru felul în care te vezi în oglindă.

Vara rămâne a ta

Nimic din toate astea nu înseamnă frică de soare sau vară petrecută la umbră. Înseamnă doar echilibru: bucură-te de oraș, de terase, de festivaluri și de mare — cu o cremă cu SPF în geantă și cu un control dermatologic bifat o dată pe an. Este, poate, cel mai simplu obicei de sănătate pe care îl poți adăuga în această vară.

Articol susținut de Băneasa Hospital. Informațiile au caracter general și nu înlocuiesc consultul medical de specialitate. Pentru evaluare și diagnostic, adresează-te unui medic dermatolog.