De când ne naștem dorim să le facem pe plac celor dragi. Învățăm încă înainte de primii pași ce comportament le place, cum ar trebui să vorbim sau ce să nu facem, să-i determinăm să ne placă, să ne iubească. Familia și prietenii sunt cele mai importante persoane. Pentru a supraviețui și a fi fericiți, relațiile bune sunt esențiale pentru oameni. Pentru unii, dorința de a face altora pe plac se poate transforma însă în ceva toxic, o povară și o sursă de frustrări pe care nu mulți o și conștientizează. Acceptă să ajute chiar și atunci când sunt super încărcaţi, la capătul puterilor, renunță la ceva ce le place pentru a face altceva, nu dorm, nu mănâncă, nu se odihnesc, iar uneori fac lucruri care nici măcar nu le sunt pe plac. Nu vorbesc de situații excepționale, când altruismul este uman și onorant. Vorbesc de un adevărat stil de viață. Când alegi, în fiecare zi, să spui DA altora, atunci îți spui NU ție, pentru că tu crezi că ei nu te vor iubi altfel. Ești doar un om: greutățile se adună, furia crește și te trezești și cu probleme de sănătate. Dacă ești sincer cu tine, știi exact despre ce vorbesc, sau cunoști pe cineva care se comportă așa. Orice schimbare în bine începe cu primul pas. Ne vedem joi, 23 februarie, de la 18, la Mansarda Baiulescu să exersăm cum să spunem NU. Te aștept, cu drag!
Un articol de Alina Alexa. Alege calea spre bine – psihoterapie și dezvoltare personală
