Dacă crezi că poți să faci ceva, așa e. Dacă crezi că nu poți să faci ceva, așa e. Să începem cu clişeele, că sunt cele mai simplu de digerat. Ai încredere în tine! Ești unic și irepetabil! Fiecare zi este o nouă șansă să faci tot ce ți-ai dorit, să te descoperi, să arăți lumii cine ești cu adevărat. Repetă asta în fiecare zi, în fiecare clipă și ai garanția succesului. Funcționează, nu? Acum să revenim puțin la realitate. Știm cu toții că nu este deloc simplu să crezi în tine. Mai ales atunci când pare că totul în jur este contra ta, când ești prins în cercul vicios al tristeții și al disperării, când te simți singur și abandonat, când nu mai găsești nenorocita aia de luminiță de la capătul tunelului. Atunci este momentul celei mai grele decizii pe care poți să o iei: să acționezi sau să nu acționezi. Doar acțiunea este cea care provoacă schimbarea, chiar dacă e una mică și firavă la început. Ai mai multă răbdare cu tine. Lumea asta este construită pe viteză, dar sufletul tău are nevoie de un alt ritm. Începe cu un exercițiu de compasiune: uită-te la tine cu un pic de dragoste, acceptă că ești doar un om, că și ție ți-e greu, că și tu greșești, și că este absolut normal să fie așa. Apoi, ridică-te și fă primul pas, oricare ar fi el, oricât de mic. Nu te grăbi, uită de compararea cu ceilalți, nu te judeca, nu te urî. Tu știi mai bine decât oricine că poți. Te așteptăm să stăm de povești, dacă ai nevoie de sprijin pe acest drum.
Calea spre bine-psihoterapie, logopedie și dezvoltare personală/ www.facebook.com/caleasprebine
Un articol de Alina Alexa
