Azi o să fac un exercițiu simplu. Fac o listă cu persoanele care îmi sunt dragi. Pot să-i așez în ordinea ”cantității” de dragoste pe care o dau acestora, ca un fel de ”love top” personal. Mă asigur că nu lipsește nimeni. Mă uit acum unde sunt eu pe această listă. Pe locul 12? La sfârșit? Nici nu m-am pus pe listă? Majoritatea facem la fel: nici măcar nu ne trece prin cap să ne punem pe o astfel de listă. Când este vorba de dragoste, este greu să-ți amintești de cea mai importantă persoană din viața tu: tu însuți. Este ”normal” să uit de mine… Așa cum mai uit când șefii vor să stau încă o seară peste program, a nu știu câta oară luna asta, când cea mai bună prietenă are iar nevoie de mine să se plângă de viața ei, când partenerul meu iar a uitat să facă cumpărăturile, când celor din jurul meu, dragii de ei, le par mai puțin importante timpul meu, dorințele mele, persoana mea…Pentru că nici eu nu sunt importantă pentru mine. Începând de azi, fac cel puțin un lucru doar pentru mine: închid telefonul și ies singură la o plimbare, refuz cu asertivitate ceva ce mă face să mă simt inconfortabil, îmi iau liber și fac doar ce vreau eu. Îmi dau singură, mie însămi, un like. Dacă vrei să stăm mai mult de povești, hai să ne cunoaștem. :)
Alina Alexa
Calea spre bine-psihoterapie și dezvoltare personală-www.facebook.com/caleasprebine
