Vibrant Morning Yoga @ Yoga Hugger Studio
În fiecare miercuri, de la ora 08:00, vă aștept cu bucurie la o sesiune profundă de yoga, găzduită de @studioyogahugger – un spațiu cald, intim și primitor.
Această practică extinsă de 90 de minute este o invitație la prezență, respirație și mișcare coordonată atent și conștient.
Pranayama – respirație conștientă pentru centrare interioară
Chanting – mantre tradiționale care creează rezonanța și spațiu interior
Asana – posturi inspirate din hatha yoga tradițională.
Încheiem cu o relaxare profundă în shavasana, pentru integrarea întregii experiențe.
Accesul la clasă:
Pe bază de dakshina (donație liberă) sau abonament existent.
Mențiune: voi achita un cost fix per participant către spațiu – vă mulțumesc pentru înțelegere și susținere
Recomandări pentru participare:
Practicați pe stomacul gol
Sosiți cu 5–10 minute înainte pentru a vă acomoda
Punctualitate – dacă intervine o întârziere, vă rog să anunțați și să așteptați confirmare
Vrei să fii la curent cu cele mai noi Evenimente, Filme și Festivaluri din România ?
- Calendar Evenimente din România
- Calendar Evenimente din București
- Program Filme București
- Calendar Festivaluri Romania
—
Sursa: Facebook Darius Moldovan – Yoga ॐ
