Metoda Birthlight – Yoga
RO (HU↓) :Ce este metoda Birthlight?Metoda Birthlight este o metodă complexă care prin mișcare, respirație și relaxare te ajută să te eliberezi de frici, neliniște, îndoieli și să atingi starea sufletească liniștită în timpul sarcinii, a nașterii și post-partum. Reduce simptomele neplăcute care apar adesea în timpul sarcinii, de exemplu dureri de spate şi de […]
Yin Yoga cu Boluri Tibetane
Vă invităm la Yin Yoga cu Boluri Tibetane vineri 20.02.2026 de la ora 18:00 Practica Yin se bazează pe asane așa-zis pasive, în care este folosită greutatea propriului corp, iar musculatura rămâne relaxată, izolând sau activând doar anumite grupe muscular, cu mai mult accent pe alungirea ligamentelor și tendoanelor. Din punct de vedere fiziologic, practica Yin se […]
Yoga & Coffee cu Anamaria Smîntînică @ Acaju
Ești invitat (ă) la o clasă specială de Vinyasa Yoga. Este binevenit(ă) oricine care practică, nu practică dar și-ar dori, este curios(oasă) sau vrea să experimenteze sentimentul de flow fizic si mental, de conectare cu propriul corp și deconectare de exterior. Yoga & Coffee cu Anamaria Smîntînică @ Acaju
Yoga prenatală
Yoga prenatală este concepută special pentru gravide, deci nu este nevoie de nici o experiență și este recomandat de la 13-lea săptămână de sarcină.O şedință are 90 de minute alcătuit din pregătire, încălzirea mușchiilor, exerciții, gimnastica perineului și un exercițiu de relaxare.Pentru înscriere te rog să-mi scri un mesaj până miercuri seara. Kismama jóga kifejezetten […]
Yin Yoga cu Boluri Tibetane
Vă invităm la Yin Yoga cu Boluri Tibetane vineri 23.01.2026 de la ora 19:15 Practica Yin se bazează pe asane așa-zis pasive, în care este folosită greutatea propriului corp, iar musculatura rămâne relaxată, izolând sau activând doar anumite grupe muscular, cu mai mult accent pe alungirea ligamentelor și tendoanelor. Din punct de vedere fiziologic, practica Yin se […]
Morning Yoga · Full Body Stretch
Morning Yoga · Full Body Stretch Sâmbătă, 17 ianuarie Ora 10:00 Începem dimineața cu o practică blândă și fluidă, dedicată întregului corp.Această clasă de Morning Yoga – Full Body Stretch este gândită pentru a trezi corpul în ritmul lui natural, a elibera tensiunile acumulate și a crea spațiu în articulații și mușchi. Prin mișcări lente, întinderi […]
Yoga & Coffee cu Anamaria Smîntînică @ Acaju
Duminică, 18 ianuarie, ești invitat (ă) la o clasă specială de Vinyasa Yoga. Este binevenit(ă) oricine care practică, nu practică dar și-ar dori, este curios(oasă) sau vrea să experimenteze sentimentul de flow fizic si mental, de conectare cu propriul corp și deconectare de exterior. Yoga & Coffee cu Anamaria Smîntînică @ Acaju
Ceremonie de ReNastere pentru femei
Duminica, 16 noiembrie, de la ora 16.00, te astept la o noua sesiune de renastere, impreuna cu Kinga Hoffman. Tocmai pentru ca sesiunea trecuta a fost peste asteptarile noastre de profunda…pentru ca acest proces de renastere merita sa fie trait, simtit, de orice fiinta, nu doar de femei….pentru ca este un eveniment in care nu […]
The Art of Yoga @ Art Safari
Sărbătorim împreună echinocțiul de toamnă într-un cadru neconvențional, la Art Safari! Începem ziua cu un atelier de yoga în atrium, alături de instructorul Radu Matric, pentru a ne reconecta cu noi înșine și cu energia acestui moment special al anului. The Art of Yoga @ Art Safari
Yoga & Coffee pe terasă cu Anamaria Smîntînică @ Acaju
Ești invitat(ă) la o clasă specială de Vinyasa Yoga. Este binevenit(ă) oricine care practică, nu practică dar și-ar dori, este curios(oasă) sau vrea să experimenteze sentimentul de flow fizic și mental, de conectare cu propriul corp și deconectare de exterior. Yoga & Coffee pe terasă cu Anamaria Smîntînică @ Acaju
