Dacă vrei să îți schimbi în bine starea de spirit şi chiar sănătatea, acum ai o metodă de „tratament” inedită chiar în apropiere de casă. În Japonia, „forest therapy” este o metodă veche de tratament, iar acum se practică și în pădurile din jurul Râșnovului, unde un tânăr îi conduce pe turişti printre copaci şi îi învăţa să se folosească de tot ceea ce găsesc în jur pentru a se trata de diverse boli, dar și de stres.
Lumina blândă a razelor şi cântecele păsărilor fac mai mult decât o şedinţă la psiholog, iar pădurea oferă gratis remedii pentru boli pe care ne-am obişnuit să le tratăm cu medicamente.
Şedinţa de terapie se face în grupuri restrânse, pentru că e nevoie de linişte deplină ca să auzi foşnetul frunzelor şi susurul apei. Primul beneficiu este oxigenarea creierului, iar gura de aer proaspăt aduce în organism antibiotice naturale.
„Prin «Forest Therapy» ajutăm oamenii să descopere pădurea și efectele sale benefice pentru sănătatea celor care o practica. Dacă aceasta terapie este asistată, turiştii află foarte multe lucruri interesante despre ecosistemele forestiere, despre felul în care ele funcţionează şi ne influenţează benefic viaţă şi sănătatea”, a explicat Florin Nan, preşedintele asociaţiei Prietenii pădurilor din România, care le este ghid prin păduri „pacienților”.
În pădurile din jurul oraşului Râşnov există 6 trasee pentru forest therapy, respectiv zone sălbatice, neumblate, cu vegetaţie bogată şi diversă. Afecţiunile la plămâni şi inima sunt primele care, spun specialiştii, se ameliorează după astfel de plimbări în natură. Totodată, ochii se odihnesc şi ei în lumina blândă, iar corpul se tonifiază şi se revigorează cu apă rece de izvor.
Prețul unei ședințe de o oră și jumătate de forest tehrapy la Râșnov este de 60 de euro
Contact: Asociația Prietenii Pădurilor, strada N. Bălcescu, nr. 16, Râșnov;
Telefon: 0755.022.608
