Andreea Miron este fondatoarea studioului de yoga KeepGiving și instructor de yoga de peste 14 ani.
Este mamă a trei copii și soție, iar una dintre bucuriile sale este să ajute cât mai mulți oameni să descopere și să înțeleagă beneficiile yoga. KeepGiving nu este doar un studio de yoga, ci și o fundație care dezvoltă proiecte educaționale în județul Sibiu și la nivel național.
A terminat Facultatea de Finanțe Bănci din Sibiu acum mai bine de 20 de ani. A devenit expert contabil și a lucrat într-o firmă de contabilitate aproape 10 ani. Întrebată cum a făcut trecerea de la contabilitate la yoga, Andreea își amintește: „După ce am rămas însărcinată cu primul copil am descoperit yoga în Spania, participând la o clasă de yoga pentru femei însărcinate. După prima clasă m-am simțit așa de bine, sentiment pe care îl am și în ziua de astăzi după fiecare practică de yoga. Mare salt de la finanțe la yoga, dar mie mi s-a potrivit perfect.”
Am vrut să aflăm cum a ajutat-o yoga să se descopere, iar Andreea spune că această practică a învățat-o, mai ales, să se accepte: „Yoga înseamnă uniune între corp, minte și suflet. Eu de când m-am născut am fost o persoană spirituală și yoga s-a potrivit cu viziunea mea. Când practici pozițiile de yoga începi să îți înțelegi și să îți cunoști corpul, când practici meditație intri in sufletul tău, unde găsești liniște. Nu cred că prin yoga am descoperit altă persoană, de fapt am acceptat ceea ce sunt eu, fără să mă compar așa de mult și să mă bucur de calitățile mele.”
După primele clase de yoga, Andreea i-a mărturisit soțului că își dorește să devină instructor. La opt luni după nașterea primului copil, a început cursul de instructor de yoga. Despre procesul de certificare, Andreea spune: „În perioada dinaintea cursului am citit foarte multe cărți despre yoga. Unele le-am înțeles, iar altele, abia după ce le-am recitit, au început să aibă sens. Am avut norocul să găsesc un profesor de yoga extraordinar, care va rămâne toată viața în inima mea.”
Am vorbit cu Andreea și despre felul în care s-a schimbat atitudinea sibienilor față de yoga în ultimii ani: „Îmi place să zic că, în momentul în care am început să țin clase de yoga în Sibiu, yoga se practica, dar dacă doreai să participi la o clasă, nu îți apărea nimic în Sibiu pe internet. Așa că, pentru mine, a fost ușor să zicem, pentru că eram prima care aducea yoga aproape de sibieni printr-un program afișat. La început, doamnele care veneau le spuneau soților că vin la gimnastică.”
Astăzi, după 14 ani, Andreea ține clase într-un studio aflat într-un spațiu comercial, tocmai pentru că, spune ea, „ne dorim să vină cât mai multe persoane la clasele noastre”.
La finalul discuției, Andreea ne-a spus care consideră că este cel mai mare avantaj al practicării yoga: „Cel mai important, te face conștient de ceea ce ești tu și de ceea ce ești în acest univers. Iar o persoană care practică yoga este mai bună cu ea și cu oamenii din jur.”
