Fie că vă daţi seama sau nu, v-aţi petrecut întreaga viaţă modificându-vă activitatea genetică. Cănd contactacţi o infecţie, cum ar fi o banala răceală, se amplifică activitatea genelor măduvei osoase, se intensifica productia globulelor albe de care aveţi nevoie pentru a vă vindeca de infecţie.
Genele sunt o grupare dinamică, activă a vieţii unui individ, răspunzând zi de zi influenţelor venite din mediul înconjurator, din antecedentele individului şi din alimentele pe care el le ingeră.
Ce se întampla în acele situaţii când sunteţi supraponderali, balonaţi, luptându-vă cu o energie scăzută, o piele fadă şi un păr lipsit de viaţă? Ce faceţi în acele ierni când răcelile par să se ţină lanţ? Dar când doctorul vă avertizează că sunteţi candidaţi la boli de inimă, diabet sau altă boală necruţatoare?
Scopul Nutriţiei Genetice este să determine genele bune să se reactiveze şi să liniştească genele adverse.
Cea mai bună strategie pe care o aveţi la îndemână este dieta combinată cu exerciţii fizice. Alimentaţia adecvata şi mişcarea vor determina această schimbare.
Pentru a atinge starea de funcţionare optimă, este necesar să vă alimentaţi în conformitate cu propriul genotip pentru a va aduce nivelurile genetice la parametri normali. Ce genotip esti? In cadrul unei sedinte de nutritie genetica analizam impreuna fiecare aspect si stabilim un plan de dieta optim in baza planurilor de alimentaţie dezvoltate pentru fiecare genotip. Acestea acţioneaza pentru asigurarea sănătăţii, greutăţii şi vitalităţii optime. Medicina genetică, este cea mai adâncă şi durabilă forţa a schimbării, cea mai rapidă pentru a declanşa schimbările pozitive şi cea mai sigură de a le menţine.
Esti gata pentru o remodelare serioasa? Fii activ, fii sanatos!
Cu drag,
Nona Trif
Personal Trainer & Nutritionist
0720.688.793 / www.nonafitness.ro / Facebook: Nona Fitness
