Family Yoga- Atelier pentru parinti si copii

Timp de o ora vom petrece impreuna timp de calitate, predominant prin joaca, prin miscare activa alternata cu momente de pauza constiente si la final, cu relaxare.

Atat parintii cat si copiii vor primi tehnici de respiratie pe care sa le poata folosi atat individual, cat si impreuna, care sa ii ajute in momentele provocatoare.
De asemenea, voi impartasi cateva metode de co-reglare emotionala si intarire a conexiunii dintre parinte si copil ce pot fi aplicate ori de cate ori este nevoie.

Facem toate astea prin joaca si voie buna, tocmai pentru a incuraja receptivitatea, atat pentru copii cat si pentru parinti.

Varsta minima/maxima, a copiilor ce pot participa – 3 ani/9 ani

Pot participa atat parintii cat si bunicii, toate activitatile vor fi adaptate pentru toata lumea. Nu e necesara conditie fizica si nici vreo pregatire sportiva, tot ceea ce facem in acest atelier are scopul de a crea momente de calitate pentru copil si parinte/bunic.

De cele mai multe ori, la astfel de ateliere parintii se distreaza cel putin la fel de mult ca si copiii, tocmai pentru ca la o anumita varsta, am uitat complet sa ne jucam .

Cost participare : 90 lei /un copil si un adult
Durata atelier : 11.30 – 12.30 ( 60 minute)
Data : 30 noiembrie 2024
Locatie : Smartisactiv – Strada Primariei nr 23, Oradea

Pentru participare este necesar un mesaj scris cu numele si varsta copilului, aici, sau pe whataspp, la 0784100002.
Este necesara imbracaminte lejera si o sticluta cu apa.

V-astept cu drag la joaca si miscare, dragi parinti si copii 
Cel mai valoros cadou pentru copiii nostri este timpul petrecut impreuna, mai ales prin joaca si miscare .