Curs Krav Maga pentru începători

Primii pași în Școala Bukan de Krav Maga:

Drumul tău ca proaspătă centură albă în Krav Maga va începe prin învățarea materiei de Centură Galbenă și anume a căderilor (Blimot) și rostogolirilor de bază (Gilgulim), urmând apoi să înveți toate cele 38 de lovituri cu brațele (Makot) și primele 9 lovituri de picior (Beitot). Mai departe vei învăța cum să ieși din diverse prize pe mâini (Shichrurim metefisot yad veyadaim) și cum să ieși din strangulări (Shichrurim mechanikot). Acesta este doar începutul unui drum care te va transforma, un drum lung pe parcursul căruia încă de la început îți vei crește încrederea în forțele proprii și îți vei clădi respectul de sine.
Participând la antrenamentele grupei de începători, vei avea acces la seminarii speciale de weekend și evenimente deschise doar studenților Școlii Bukan.

Orar și abonament:

Antrenamentele noii grupe de începători vor avea loc Marți și Joi în intervalul 20:30-22:00. Abonamentul lunar este de 250 de lei și se achită la începutul lunii.

Vrei să participi?

Pentru grupa dedicată adulților trebuie să ai peste 12 ani și să dorești să înveți. Nu contează experiența anterioară sau condiția fizică, vom începe de la bază și vom construi de acolo.
La primele antrenamente te așteptăm cu pantaloni lungi de sport și tricou, dar din a două lună de participare recomandăm să ai kimono de Judo complet alb (Judogi) și centura albă.
Antrenamentele se desfășoară în tălpile goale, pe jos fiind tatami (suprafața specială pentru antrenament).
Dacă începi cu această grupă și urmezi consecvent lecțiile, în luna Martie a anului 2025 te așteaptă Examenul de Centură Galbenă. În Școala Bukan, toate examenele de centură, de la Centura Galbenă și până la Centura Neagră sunt conduse de către Marele Maestru Yaron Lichtenstein, Centura Neagră 9 Dan, succesorul lui Imi Lichtenfeld, Fondatorul Krav Maga.

Antrenamentele Școlii Bukan din Oradea sunt conduse de către Remus Vanica, Centură Neagră, elev al Marelui Maestru Yaron.

Vino să vezi, prima lecție e gratis.
Pentru înscriere:

Trimite-ne un mesaj pe Messenger, Instagram, Whatsapp sau Telegram, iar noi îți vom confirma că ți-am rezervat un loc.
Daca ai întrebări, nu ezita să ne contactezi!

Te așteptăm pe Tatami!
Contact telefon, Whatsapp, Telegram: 0749 972 945, Remus Vanica