Te invităm să fii alături de noi la ediția aniversară, organizată împreună cu Editura Nemira, unde vom descoperi volumul „Eva” de Cat Bohannon.
Cum să ies din HAOS: EVA – Cum îți înțelegi corpul înainte să încerci să-l schimbi
Dacă ai primit vreodată sfaturi despre cum ar trebui să mănânci, să faci mișcare, să dormi sau să gestionezi stresul, este foarte posibil ca multe dintre ele să fi fost construite pe studii realizate aproape exclusiv pe bărbați. Zeci de ani, corpul masculin a fost considerat modelul „standard”, iar diferențele biologice ale femeilor au fost privite mai degrabă ca o complicație decât ca o sursă de cunoaștere.
Și totuși, corpul femeii funcționează după propriile reguli. Hormonii influențează metabolismul, creierul, răspunsul la stres, imunitatea, somnul și chiar felul în care luăm decizii. Nu este un corp mai complicat. Este un corp care merită înțeles.
Pornind de la una dintre cele mai apreciate cărți de popularizare științifică din ultimii ani, Eva, vom descoperi cum a modelat biologia feminină evoluția speciei și mai ales, ce înseamnă toate aceste descoperiri pentru femeia de astăzi.
Ce vom face împreună
Pornind de la cartea „Eva” de Cat Bohannon, vom explora câteva dintre cele mai fascinante întrebări despre corpul feminin. Vom descoperi cum ne poate ajuta perspectiva evoluției să înțelegem mai bine sănătatea, emoțiile și alegerile pe care le facem în fiecare zi. Va fi un atelier despre curiozitate, știință și autocunoaștere, într-un limbaj accesibil și cu multe exemple din viața de zi cu zi.
Recomandare de lectură (opțională)
Îți recomand, cartea Cat Bohannon – Eva, o carte care schimbă perspectiva asupra corpului feminin prin prisma biologiei și evoluției. Dacă nu apuci să o citești, vom descoperi împreună ideile esențiale în cadrul atelierului.
Când: marți 25 august 2026, ora 18.00
Unde: Librăria Șt. O. Iosif, str. Mureșenilor nr. 14, Brașov
Participare: GRATUITĂ / ne ajută înscrierea prin formular pentru pregătirea materialelor: https://forms.gle/n7HZ4jtxZCyVCbLq9
Înscrie-te acum și transformă această etapă într-un nou început!
Bonus: avem și o tombolă unde poți câștiga un cadou surpriză sau o sesiune gratuită de coaching cu mine.
Întrebare de conștientizare:
Care este cea mai mare provocare din punct de vedere al stării de bine pentru tine în acest moment?
Adevărata schimbare începe cu conștientizarea obiceiurilor. Felicitări că îți acorzi timp să te reconectezi cu tine și cu alegerile tale. Primul pas spre echilibru e deja făcut atunci când ai completat acest formular.
Coca Staicu
Psihonutriție | Leadership Coach
Inspiră calm, expiră stres, trăiește în prezent!
www.cocastaicu.com
