Ești gata să-ți pui inima la treabă? Cluburile Rotary din Iași, alături de Societatea Română de Cardiologie și Fundația Română a Inimii, te invită să participi la „Promenada Inimilor”, un eveniment dedicat sănătății și mișcării, care are loc cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii.
Evenimentul, ajuns la a XII-a ediție, își propune să tragă un semnal de alarmă: bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces în România, iar un român suferă un infarct la fiecare 30 de minute. Dar vestea bună este că prevenția e la îndemâna oricui, iar cel mai simplu și eficient mod este mișcarea zilnică.
Ce trebuie să știi despre Promenada Inimilor
Evenimentul constă într-o plimbare de 5 km, deschisă tuturor, indiferent de vârstă. Participarea este gratuită, iar traseul e gândit să te plimbe prin cele mai frumoase zone ale orașului.
Când și unde?
- Data: 5 octombrie 2025
- Ora: 09:00
- Start: Parcul Expoziției (Statuia lui Mihai Viteazul)
- Finish: Palatul Culturii (zona Palas)
Ce se întâmplă pe traseu?
Înainte de a porni la drum, vei avea parte de o sesiune de încălzire energizantă, coordonată de antrenori profesioniști. Pe parcurs, vei găsi puncte de hidratare, dar și locuri unde îți vei putea măsura gratuit tensiunea arterială. La final, la Palatul Culturii, participanții vor fi așteptați cu activități sportive și alte surprize.
Un pas mic pentru o viață mai lungă
Prof. Univ. Dr. Florin Mitu, profesor de cardiologie și coordonatorul programului în Iași, subliniază importanța acestui demers: „Scopul proiectului este cel de conștientizare a populației, indiferent de categoria de vârstă, asupra importanței activității fizice în menținerea unei inimi sănătoase. Un număr zilnic de 5000 de pași reduce riscul bolilor cardiovasculare și contribuie la creșterea calității generale a vieții. Prin intermediul programului Promenada inimilor, program care se află la cea de-a XII-a ediție, dorim să promovăm atât mișcarea, cât și un stil de viață sănătos.”
Așadar, indiferent dacă ești sportiv pasionat sau pur și simplu vrei să faci o schimbare în viața ta, „Promenada Inimilor” este o ocazie perfectă să te miști, să te simți bine și să contribui la crearea unei comunități mai sănătoase.
Vă așteptăm să ne punem #InimaLaTreabă! este îndemnul organizarorilor
