Pentru o bună relație sănătoasă de iubire-ură cu Bucureștiul se recomandă, periodic, cu o frecvență cât se poate de ridicată:
1. Pleacă din oraș pentru o perioadă de șapte până la zece zile. Fă-ți temele înainte, în așa fel încât să eviți telefoane primite dimineața sau mailurile f.f. urgente în miez de noapte.
2. Închide datele, păstrează telefonul doar ca pe un device de pe care pui muzică din când în când.
3. Dormi pe săturate în primele două, trei zile. Nu-ți fie rușine dacă te trezești chiar și la două, trei după amiază.
4. Mănâncă. Evită grătarele cu cărnuri grele. Mănâncă ușor. Brânză cu roșii, de exemplu. Nu evita țuica, afinata, vișinata și alte delicii reci, venite drept din beci.
5. Citește. Fă-ți un teanc de cărți și răsfoiește-le până când dai de una care te ține acolo. Polițiste, SF-uri, clasice. Orice. Citește de plăcere, ca-n copilărie.
6. Stai degeaba afară. Trage-ți un șezlong pe prispă sau în curte și stai degeaba. Bea un ceai. Ascultă zecile de păsări. Uită-te la pădurile din jur. La mișcarea norilor.
7. Vorbește cu oamenii din sat. Despre câte vaci au. Unde le sunt copiii acum. Ce fel de miere fac albinele prin părțile astea. Ce ciuperci comestibile poți găsi prin pădurile din jur.
8. Plimbă-te. Pune-ți cele mai comode ghete sport în picioare, apă și ceva de ronțăit în rucsac, și ia-o pe coclauri. Nu evita rătăcirile.
9. Stai pe lângă bătrâni și copii. Ascultă poveștile seniorilor fără să-i întrerupi. Aruncă pietre în râu împreună cu un copil de 5 ani, până ai senzația că înțelegi de ce e așa pasionantă pentru el treaba asta.
10. Nu număra zilele rămase. Lasă-le să se ducă fără regrete. Întoarce-te în București. E, cum e acum?
