Interviu cu Cătălin Stancu, fondatorul clubului de alergare MUEVE din Constanța
Constanța este un oraș în care marea dictează ritmul zilelor, iar plimbările pe faleză fac parte din rutina verii. Însă, tot mai mulți oameni descoperă că litoralul poate fi explorat și în alergare.
De aproape un an, MUEVE transformă diminețile de duminică într-un prilej de mișcare, socializare și redescoperire a Constanței, reunind săptămânal zeci de participanți (poate chiar sute), de la alergători experimentați până la oameni care își fac curaj să iasă pentru prima dată la o tură în grup sau chiar turiști.
Mai mult decât un club de alergare
Fondat de Cătălin Stancu, MUEVE este mai mult decât un club de alergare: este o comunitate care promovează un stil de viață activ și demonstrează că sportul poate crea conexiuni autentice între oameni. În plin sezon estival, când litoralul este asociat mai ales cu relaxarea și vacanța, inițiativa îi invită atât pe constănțeni, cât și pe turiști să descopere orașul într-un mod diferit — în alergare, printre răsărituri spectaculoase, faleze, plaje și briza mării.
Am stat de vorbă cu Cătălin Stancu despre cum a luat naștere MUEVE, cum s-a format una dintre cele mai active comunități de alergare de pe litoral și de ce o alergare la răsărit poate deveni una dintre cele mai memorabile experiențe ale unei veri petrecute la Constanța.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de MUEVE CLUB ™ | RUN & STAY ACTIVE (@mueve_club)
Cum a luat naștere MUEVE și de ce ați ales să construiți un club de alergare tocmai în Constanța?
MUEVE a luat naștere din pasiunea pentru sport și dintr-o observație simplă: oamenii au nevoie să se conecteze unii cu alții, dar și cu ei înșiși. Am vrut să construim mai mult decât un club de alergare. Ne-am dorit un loc în care mișcarea să devină un pretext pentru prietenii, pentru echilibru și pentru o viață mai sănătoasă.
Cum a evoluat comunitatea de la primele întâlniri până astăzi? Cum se schimbă experiența alergării de la un sezon la altul, între iarnă și aglomerația verii?
Constant și organic. În curând vom aniversa un an de la înființare, iar în acest timp am avut bucuria să ne vedem așteptările nu doar îndeplinite, ci chiar depășite.
Am început cu 14 participanți la prima ediție și aproximativ 30 la cea de-a doua. De la a cincea întâlnire am depășit constant pragul de 50 de alergători, iar recordul comunității MUEVE a fost atins în această primăvară, când am alergat împreună alături de 180 de oameni.
Observăm că vara este perioada în care participarea este mai redusă, lucru firesc într-un oraș de la malul mării, unde temperaturile ridicate și sezonul estival schimbă ritmul oamenilor. Cu toate acestea, comunitatea rămâne activă, iar fiecare ediție ne confirmă că MUEVE a devenit parte din rutina de duminică a multor constănțeni — 50-100 de participanți săptămânal.
Cel mai valoros lucru în evoluția noastră nu este însă numărul participanților, ci comunitatea unită care s-a construit. Astăzi, MUEVE înseamnă oameni care se întorc în fiecare săptămână nu doar pentru alergare, ci și pentru energia și conexiunile pe care le găsesc aici.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de MUEVE CLUB ™ | RUN & STAY ACTIVE (@mueve_club)
Ce v-a surprins cel mai mult în răspunsul oamenilor la această inițiativă?
Deschiderea și entuziasmul. Am descoperit că există foarte mulți oameni care își doresc, de fapt, să facă parte dintr-o comunitate.
Ne-a impresionat curajul cu care au ieșit din zona de confort. Unii au început să alerge pentru prima dată, iar alții au venit singuri la prima alergare, fără să cunoască pe nimeni. Astăzi, mulți dintre ei fac parte dintr-un grup de prieteni care se reunește în fiecare duminică.


Ce sentiment oferă o alergare la răsărit, cu marea alături, față de una într-un oraș obișnuit?
Vara, litoralul este asociat, în mod firesc, cu relaxarea și vacanța, iar atunci când alergi la răsărit simți că te bucuri de această atmosferă într-un mod cu totul diferit.
Orizontul deschis al mării îți oferă un sentiment autentic de libertate. Sunetul valurilor, aerul sărat și primele raze ale soarelui creează o stare de liniște și energie în același timp.
Observați că turiștii se alătură alergărilor voastre sau comunitatea este formată în principal din localnici? Cum îi convingeți pe oameni că vacanța și mișcarea pot merge mână în mână?
Da, iar acest lucru ne bucură foarte mult. Deși nucleul comunității este format din constănțeni, în această vară am început colaborări cu hoteluri și plaje din Mamaia pentru a încuraja turiștii să ni se alăture.
Ne dorim ca oricine ajunge pe litoral să poată descoperi Constanța și prin mișcare, nu doar ca destinație de vacanță. Pentru mulți turiști, o alergare alături de comunitatea noastră rămâne una dintre amintirile frumoase din concediu.
Credem că sportul este un limbaj universal și că, indiferent de orașul sau țara din care vii, o alergare împreună este una dintre cele mai simple modalități de a cunoaște oameni noi.


Dacă cineva vine pentru un weekend în Constanța și are timp de o singură alergare, ce traseu i-ați recomanda și de ce?
Bd. Tomis – Centrul Vechi – Portul Tomis – Cazino. Acest traseu te face să descoperi unele din cele mai frumoase zone din centrul orașului în 3–5 km.
Ce proiecte pregătiți pentru perioada următoare și cum vreți să crească MUEVE?
Ne dorim să continuăm să creștem în același mod în care am făcut-o până acum, constant, alături de oameni. Prioritatea noastră nu este să devenim cea mai mare comunitate, ci să construim una în care fiecare persoană să se simtă binevenită și să își găsească locul.
În perioada următoare pregătim noi evenimente, colaborări cu parteneri locali și experiențe care îmbină sportul cu socializarea și descoperirea orașului. Vrem ca MUEVE să inspire oamenii să fie mai activi și să-i ajute să creeze conexiuni reale. Pe termen lung, ne dorim să ajungă un reper pentru comunitate care contribuie la un stil de viață mai sănătos.
Dacă ați putea transmite un mesaj tuturor celor care își petrec vara pe litoral, care ar fi acela?
Bucurați-vă de fiecare moment!






