Cum avem grijă de copii fără să uităm de noi? Nu putem ocoli stresul parental, dar putem găsi instrumente să îi facem față.
Evenimentul Active Parenting Meet-up va avea loc la Urban Hub București, pe 10 iunie 2026, de la ora 18.30.
Active Parenting Meet-Up
Așa cum sugerează și numele, Active Parenting Meet-Up este un loc de întâlnire pentru părinți, în care ne propunem să explorăm împreună, alături de invitații noștri, provocările reale ale vieții de familie și resursele care ne pot ajuta să le gestionăm mai sănătos. Ne dorim să creăm un spațiu deschis pentru dialog, reflecție și schimb de experiențe între părinți și specialiști.
Când devenim părinți, multe dintre conversațiile și energiile noastre ajung să se învârtă în jurul copiilor, responsabilităților și lucrurilor care trebuie făcute. În tot ritmul acesta, se întâmplă uneori să ne îndepărtăm fără să ne dăm seama de propriile nevoi, de relația de cuplu sau de lucrurile care ne făceau bine înainte.
La această ediție ne propunem să vorbim despre stresul parental din câteva perspective diferite, dar care se întâlnesc, de fapt, în aceeași realitate a multor părinți: cum avem grijă de copii fără să ne pierdem complet pe noi pe drum.
Vom aborda teme precum: — echilibrul dintre viața profesională, proiectele personale și rolul de părinte; — felul în care stresul parental influențează relația de cuplu și cum ne putem susține mai bine unul pe celălalt în perioadele dificile; — importanța jocului, a râsului și a conectării autentice în reglarea emoțională și reducerea stării de alertă; — instrumente practice prin care putem avea mai multă grijă de propria stare de bine, fără sentimentul că neglijăm nevoile copiilor.
Discuția va aduce împreună perspective complementare din psihoterapie, comunicare și teoria polivagală, oferind participanților atât contexte de reflecție, cât și idei aplicabile în viața de zi cu zi.
Speakeri
Andrei Mocanu (Tatăl Activ), psihoterapeut cognitiv-comportamental și consilier parental; Iris Munteanu, mamă & specialist în comunicare de brand; Marius Constantinescu, Provider SSP & Polyvagal Informed.
Evenimentul va fi moderat de Sorina Mincu, fondatoare a platformei „Știu de la Sorina”, cunoscută pentru faptul că oferă săptămânal peste 100 de activități pentru părinții din București, susținându-i în procesul educațional și de dezvoltare personală.
„Stresul parental nu este un semn că nu ne descurcăm ca părinți. Este o realitate cu care se confruntă majoritatea familiilor la un moment dat. Important este să înțelegem ce se află în spatele lui, să ne oferim mai multă compasiune și să descoperim resursele care ne ajută să rămânem conectați atât cu copiii noștri, cât și cu noi înșine”, spune Andrei Mocanu, psihoterapeut și fondator al Asociației Activity.
Accesul la eveniment este gratuit, iar înscrierea se poate face prin completarea formularului de înscriere.
Partener eveniment: Editura Philobia
Despre Asociația Activity
Asociația Activity a fost înființată în anul 2015 de trei tineri specialiști — psihologi și pedagogi — care au lucrat încă din anii de studenție în domeniul dezvoltării copiilor tipici și atipici. Misiunea organizației este de a sprijini copiii care suferă de tulburări de dezvoltare (autism, ADHD, Sindrom Down, întârziere în dezvoltare etc.) prin servicii de terapie comportamentală, dar și să consilieze părinții și cadrele didactice. Din 21 iunie 2019, Asociația de Intervenție Terapeutică pentru Familie și Copil – Activity a dobândit statutul de furnizor de servicii sociale pe perioadă nedeterminată, fiind acreditată de Ministerul Muncii și Justiției Sociale în conformitate cu Legea 197/2012.
Eveniment Facebook | Site Asociația Activity | Facebook Asociația Activity | Formular înscriere
