Studii recente arată că jocurile video pot avea efecte pozitive asupra abilităților cognitive ale copiilor, dar utilizarea excesivă sau conținutul violent pot fi dăunătoare.
Dacă aveți copii, probabil că aceștia se joacă pe calculator sau consolă – sau vor începe în curând. Mulți părinți se întreabă dacă acest obicei este nociv sau dacă poate aduce beneficii.
Citește și:„Nu este atât de simplu să spunem că e bun sau rău”, explică dr. Sumru Bilge-Johnson, psihiatru pediatric la Akron Children’s Hospital. „Depinde de vârsta copilului, tipul de jocuri, conținutul și timpul petrecut în fața ecranului.”
Un studiu publicat în Journal of the American Medical Association (2022) a demonstrat că copiii care se joacă regulat jocuri video au performanțe mai bune la teste de memorie și control al impulsurilor față de cei care nu joacă deloc. „
Jocurile precum Minecraft învață copiii să rezolve probleme, să stratizeze și să colaboreze,” spune dr. Bilge-Johnson.
Unele jocuri îmbunătățesc coordonarea mână-ochi, iar cele care implică mișcare stimulează activitatea fizică – benefică atât pentru corp, cât și pentru reducerea stresului.
Totuși, excesul poate fi dăunător. Dacă un copil petrece ore în șir în jocuri și neglijează interacțiunile reale, aceasta poate afecta dezvoltarea sa socială. Jucatul la ore târzii poate perturba somnul, iar unele studii leagă excesul de jocuri de scăderea atenției și a rezultatelor școlare.
Expunerea la jocuri violente poate încuraja comportamente agresive, iar sedentarismul asociat gamingului excesiv crește riscul de obezitate.
Specialiștii sugerează limite de timp – maxim 1 oră pe zi în timpul săptămânii și 2 ore în weekend – și monitorizarea conținutului. Evitați jocurile violente și încurajați cele educative sau pro-sociale.
„Părinții pot juca împreună cu copiii. Este o oportunitate de a discuta și de a lega relații,” recomandă dr. Bilge-Johnson.
Jocurile video nu sunt inerent rele – cheia este echilibrul. Cu reguli clare și implicarea părinților, ele pot deveni un instrument util în dezvoltarea copiilor.
Sursa: Akron Children’s Hospital, JAMA Network
