Iată cum poți preîntâmpina alergiile, pentru ca simptomele să nu te împiedice să îți desfășori activitățile zilnice.
- 1. Stai cât mai mult cu geamurile închise.
- 2. Nu uita de sport!
- 3. Ieși mai puțin in zilele cu vânt și umiditate scăzută.
- 4. Poartă ochelari de soare cu lentile mari.
- 5. Dușul este obligatoriu când ajungi acasă.
Dacă te numeri printre milioanele de români care au alergii de sezon, pentru tine primăvara poate să însemne și strănut, congestie nazală, rinoree (secreție nazală abundentă) și alte simptome care îți creează disconfort.
Înainte de a te mulțumi cu flori de plastic și cu alte decorațiuni artificiale de acest gen, încearcă aceste strategii simple pentru a ține alergiile sub control.
Pentru mai multe informații, accesați: doc.ro.
