Dacă de dimineață nu a sunat alarma, ai pierdut autobuzul, a înghețat mașina, ai prins roșu la semaforul unde mereu treceai la timp și nici nu ți-ai luat băutura preferată pentru că au rămas fără lapte condensat la cafeneaua de lângă serviciu, nu e vina ta! Există o formulă precisă care a concluzionat că începutul celei de-a treia săptămâni din ianuarie este cea mai grea zi de trecut din tot anul, și a fost botezată ,,Lunea tristă’’ (Blue Monday).
Infamul concept a fost lansat prima oară în 2005 de o agenție de publicitate și are la bază o formulă pseudoștiințifică care ia în calcul factori ca: vremea, datoriile, timpul care a trecut de la Crăciun, timpul care a trecut de când am încălcat rezoluțiile făcute de Anul Nou, motivația scăzută, și sentimentul de a ne simți în control.
Poate o parte bună a Blue Monday este aceea că ne face mai conștienți de stările noastre și de tonusul psihic scăzut. Deși cea mai întâlnită descriere a acestei zile este ,,mă simt depresiv’’ sau mă simt depresivă’’, e important să distingem între afecțiunea psihologică diagnosticată clinic și o stare de oboseală. Toate ca toate, dar azi trebuie să avem răbdare cu noi și să ne realimentăm stocul de vitamina D pentru că soarele dătător de energie e mai departe decât ne dorim. Iar dacă parametrii formulei nu v-au prezis corect ziua (și aveți norocul să treceți doar printr-un oricare alt început de săptămână), putem să sunăm prietenii care par că sunt în ,,Lunea tristă’’ de ceva vreme și să le trimitem un gând bun.
Fotografie- Denisa Velicu
Denisa Velicu, redactor Zile și Nopți
