O seară de poveste despre Burnout și Ritm Liber cu Smaranda Ciurdărean la Centrul pentru Tineret Cluj-Napoca
O seară în care spun cum a fost pentru mine ca Project Manager să ajung în burnout și cum am reușit să gestionez acea situație.
Acest eveniment se desfășoară GRATUT, în 27 martie de la ora 18:00 la Centrul pentru Tineret Cluj-Napoca.
Program:
18:00 – 18:30 Sosirea invitaților și socializare;
18:30 – 19:30 Despre experiența Smarandei Ciurdărean. Exerciții de introspecție;
19:30 – 20:00 Întrebări și socializare.
Mai multe detalii despre eveniment găsiți pe pagina de facebook.
Cine este Smaranda Ciurdărean?
Sunt autorul cărții de dezvoltare personală “Față în față cu mine”, sunt Femeie, Mamă, Project Manager și Susținător al Sănătății Mentale și Emoționale.
Am scris experiența mea cu Burnout-ul și Anxietatea în cartea “Față în față cu mine” – o carte despre care spun că este o mică operă de artă, o carte 4 în 1:
– povestea mea;
– un instrument terapeutic inventiv, cu peste 100 de întrebări de introspecție, tehnici și exerciții terapeutice revizuite de un terapeut;
– o poveste în ilustrații a emoțiilor, cartea având peste 20 de ilustrații color;
– o modalitate de conectare a cititorului cu el însuși prin terapie prin artă, cartea având peste 20 de imagini de colorat.Ce o mai face deosebită pe Smaranda Ciurdărean este faptul că pentru fiecare carte se plantează un copac, undeva în România.
Descoperă mai multe evenimente din Cluj-Napoca pe www.zilesinopti.ro/evenimente-cluj/.
