Meniu Zile și Nopți
Articole Zile si Nopti Zile si Nopti
Alte evenimente

Şcoală de vară de Mindfulness pentru adulţi

Întâlnirile au loc la sediu, zilnic: luni (11), marţi (12), miercuri (13), joi (14), vineri (15) iulie, de la 19.00-21.00. 

Dacă te-ai săturat să trăieşti în mintea ta, deconectat de la corpul şi emoţiile tale, dacă eşti luat cu asalt de gânduri care roiesc în capul tău şi care îţi cauzează reacţii necontrolate, atunci acest atelier este pentru tine.

Acum este un moment bun, perfect, ca să obţii claritate despre şi control pentru lumea ta interioară.

Cu ajutorul lectorului Mihaela Mîndreci, vei înţelege cum funcţionează procesul prin care iei deciziile, de ce simţi şi reacţionezi aşa cum o faci, uneori poate fără să vrei. Apoi vei învăţa ce poţi să faci atunci când eşti copleşit de emoţii şi vei exersa tehnici care să te ajute să treci prin ele cu bine, în siguranţă şi cu încredere.

Sursa: Fundaţia Calea Victoriei

Share

Facebook
WhatsApp
LinkedIn
Twitter
Email
Caută