Intermediate Vinyasa Flow @ Sambodhi Studio
Ești gata să-ți duci practica asanelor la următorul nivel?
Dacă simți că vrei să te provoci, să transpiri, să înveți posturi noi, să-ți crești puterea și flexibilitatea, dar și încrederea și capacitatea de a te preda respirației, atunci hai la clasa de intermediate vinyasa flow, în fiecare joi dimineață, de la 10:30, la Sambodhi Studio și online pe Zoom.
Va fi o clasă ce te va provoca, pe alocuri poate chiar îți va produce frustrări, poate unele posturi nu vor ieși din prima, dar scopul clasei este acela de a ieși din zona de confort, de a experimenta, de a-ți depăși limitatele și a-ți arăta că este mai important să faci și să nu-ți iasă perfect, decât să nu faci deloc.
Consider că o astfel de clasă, aduce multă energie, oferă putere și încredere celor care o fac și aduce totodată și multă claritate mentală și prezență.
Va fi o clasă dinamică, ce va cuprinde pe lângă practica asanelor și tehnici de respirație și relaxare sau meditație la final.
Această clasă este dedicată celor care au deja o bază a practicii yoga și vor să-și ducă practica la nivelul următor.
Prețul unei singure clase este de 70 lei, iar prețul abonamentului de 260 lei.
Vrei să fii la curent cu cele mai noi Evenimente, Filme și Festivaluri din România ?
- Calendar Evenimente din România
- Calendar Evenimente din București
- Program Filme București
- Calendar Festivaluri Romania
—
Sursa: Facebook Yoga Hugger
