Meniu Zile și Nopți
Articole Zile si Nopti Zile si Nopti 14/08/2017
Arhiva Zile si Nopti

Cosmin Cobuz, founder / VIP EMS Trainer / Health Coach la XBODY Piatra-Neamţ

Zile si Nopti De Zile si Nopti
Comentarii Cosmin Cobuz, founder / VIP EMS Trainer / Health Coach la XBODY Piatra-Neamţ Share Cosmin Cobuz, founder / VIP EMS Trainer / Health Coach la XBODY Piatra-Neamţ


Se întâmplă în acest moment. Chiar sub ochii noştri. O mulţime de informaţii contradictorii, care ne promit sănătate fizică, mentală, materială, emoţională şi spirituală.

Nutriţionişti/ instructori/ antrenori/ profesori/ promotori care sunt interesaţi doar de încasări, abdomen cu pătrăţele, celebritate şi postări cu multe like-uri dar care în viaţă personală nu fac mai nimic din ceea ce predau sau promovează.

De aici, un Domino care duce la prăbuşirea sănătăţii noastre fizice, materiale, mentale, emoţionale şi spirituale.

Ce e de făcut? Unde e adevărul?

Întotdeauna în Natură, sub ochii noştri.

Trebuie să acceptăm că legile naturale/universale sunt mecanismul nostru natural de funcţionare.

Să respirăm conştient şi calm, să alegem în funcţie de nevoi, nu de impulsuri.

Să mâncăm ce ne oferă anotimpul, locul în care ne-am născut, ce iese din pământ şi ce stă sub soare.

Să oferim exemple de acest gen şi să perpetuăm o schimbare sustenabilă în jurul nostru.

Un mod de viaţă corect în care, ne pasă de reciclarea deşeurilor,  mergem pe bicicletă și postim sau nu mâncăm proteină animală. cel puţin 2 zile pe săptămână.

Fără să uităm că ne încălzeşte acelaşi soare, respirăm acelaşi aer, bem aceiaşi apă şi împărţim acelaşi mecanism natural de supravieţuire, acelaşi sistem de legi după care funcţionăm şi aceiaşi speranţa la fericire.

Suntem că un puzzle, fiecare având un rol, o piesă, pe care trebuie să o aşezăm acolo unde este nevoie. Să învăţăm să avem nevoie unii de alţii.

Cum?

Este că mersul pe bicicletă. Pentru a înainta, ai nevoie de ambele pedale.

 

Pace.

 

Galerie imagini

Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

NEWSLETTER ZILE ȘI NOPȚI

Abonează-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi evenimente sau știri din Artă & Cultură, Film, Lifestyle, Muzică, Eat & Drink.

Caută